J’ai décidé d’arrêter de courir. De courir après le temps, de courir après moi-même. Il est vrai que j’aimerais que les journées fassent 32 heures. Il est vrai que chaque jour j’ai 10 000 choses a faire : entre le boulot, le magazine et ma vie personnelle. Mais j’ai décidé d’arrêter de courir.
Il n’est pas facile d’avoir une vraie coupure. Je vais essayer de chaque jour m’accorder une demi-heure. Une heure. Du « me time ». Sans ordinateur, ni Blackberry.
- Boire du thé en regardant le plafond.
- Me faire les ongles en écoutant de la musique.
- Feuilleter un magazine en grignotant.
- Avancer (enfin) dans mon livre.
- M’endormir en m’amusant à compter les rides au coin des yeux de l’Uomo plutôt que de ressasser la journée, ce que j’aurais pu mieux faire, quels sites de sous location/colocation j’ai oublié de regarder, comment je vais prioriser ma journée de boulot du lendemain et j’en passe.
- Faire une pause pour mieux démarrer.
- Respirer.
Bref éteindre mon cerveau sous risque de me perdre a un moment ou à un autre.
Je vais en profiter pour faire comme toi, parce que tu as totalement raison !!!
moi aussi!!
tu as trop raison, il faudrait que j’essaye, peut-etre pas tous les jours mais au moins le we, 1heure sans téléphone ni internet, sans penser à ce que j’ai à faire. Bonne initiative 😉
ça fait du bien ! Cela fait 2 jours qu’en rentrant je m’accorde un peu de temps, je lis, je me mets du vernis, j’écoute de la musique, je me détends. Résultat : je ne me lève pas stressée, je suis reposée 🙂